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指原莉乃のさしごはんはエピソード全 13 件

指原莉乃のさしごはんはエピソード全 13 件あります。
内容は、

タイトル あらすじ 放送時間 配信期間
#1 卵焼き(だし巻き)/ポテトサラダ/パスタで冷やし中華/鶏のからあげ AKB48からHKT48に移籍した指原莉乃が福岡からお届けする料理番組。料理に関しては究極の素人の指原が、料理の腕前を磨くため様々なメニューに挑戦! 時間:20分
#2 魚肉ハンバーグの海苔巻き/イワシのつみれ汁/サンマの甘酢がけ/簡単!焼きおにぎり AKB48からHKT48に移籍した指原莉乃が福岡からお届けする料理番組。料理に関しては究極の素人の指原が、料理の腕前を磨くため様々なメニューに挑戦! 時間:20分
#3 鶏とキノコの照り焼き丼/白菜とせせりの煮浸し/サバの煮付け/里芋と手羽先の炊き合わせ AKB48からHKT48に移籍した指原莉乃が福岡からお届けする料理番組。料理に関しては究極の素人の指原が、料理の腕前を磨くため様々なメニューに挑戦! 時間:20分
#4 ひと味違う特製豚汁/里芋の揚げ出し/肉じゃが/焼き餃子 AKB48からHKT48に移籍した指原莉乃が福岡からお届けする料理番組。料理に関しては究極の素人の指原が、料理の腕前を磨くため様々なメニューに挑戦! 時間:20分
#5 イチゴのプリンXmasバージョン/カブのペペロンチーノ風/白子と山菜天ぷら&白子茶碗蒸し/牛もつと根菜味噌煮込み AKB48からHKT48に移籍した指原莉乃が福岡からお届けする料理番組。料理に関しては究極の素人の指原が、料理の腕前を磨くため様々なメニューに挑戦! 時間:20分
#6 鶏レバーとミンチの照り焼き丼/春のスキ!スキ! ちらし寿司 /ホタテのもろこしグラタン/片思いの牛すじ煮込み… AKB48からHKT48に移籍した指原莉乃が福岡からお届けする料理番組。料理に関しては究極の素人の指原が、料理の腕前を磨くため様々なメニューに挑戦! 時間:20分
#7 竹の子の木の芽合え/ミートソースのオムライス/あさりの和風パスタ/かつおのたたき AKB48からHKT48に移籍した指原莉乃が福岡からお届けする料理番組。料理に関しては究極の素人の指原が、料理の腕前を磨くため様々なメニューに挑戦! 時間:20分
#8 親子うどん/オレンジチーズケーキ/イサキの香草焼き/スイカのスープ仕立て&皮も美味しく活用スイカの浅漬け AKB48からHKT48に移籍した指原莉乃が福岡からお届けする料理番組。料理に関しては究極の素人の指原が、料理の腕前を磨くため様々なメニューに挑戦! 時間:20分
#9 ゴーヤの味噌炒めとおやき/アユのかぶと蒸し/くずきりと白玉黒蜜かけ/鯛の中華風刺身 AKB48からHKT48に移籍した指原莉乃が福岡からお届けする料理番組。料理に関しては究極の素人の指原が、料理の腕前を磨くため様々なメニューに挑戦! 時間:20分
#10 米ナスと鶏肉の重ねしょうが餡かけ/さんまとエリンギのサラダ仕立て/やわらかプリンのバラのジュレかけ/魚介入… AKB48からHKT48に移籍した指原莉乃が福岡からお届けする料理番組。料理に関しては究極の素人の指原が、料理の腕前を磨くため様々なメニューに挑戦! 時間:20分
#11 カニの餡かけ焼きおにぎりとカニと梨のゴマ酢あえ/石焼イモ風スイーツ/カキの香草焼き/イモ蒸しプリン AKB48からHKT48に移籍した指原莉乃が福岡からお届けする料理番組。料理に関しては究極の素人の指原が、料理の腕前を磨くため様々なメニューに挑戦! 時間:20分
#12 鶏つくねとレタスの鍋 /桜鯛のポワレオレンジソース/具だくさんかす汁/みかんのお寿司 AKB48からHKT48に移籍した指原莉乃が福岡からお届けする料理番組。料理に関しては究極の素人の指原が、料理の腕前を磨くため様々なメニューに挑戦! 時間:20分
#13 牛肉のオリエンタル風サラダ仕立て/さわらのワイン蒸し春野菜添え/南京大福イチゴソース/和牛と大根の重ねごま… AKB48からHKT48に移籍した指原莉乃が福岡からお届けする料理番組。料理に関しては究極の素人の指原が、料理の腕前を磨くため様々なメニューに挑戦! 時間:20分

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指原莉乃のさしごはんのあらすじ

指原莉乃(HKT48)が料理に挑戦!板前先生のアドバイスを受けながら、究極の素人・指原が、爆笑トークも交えつつ料理を披露します。指原はAKB48から福岡のHKT48に移籍後、KBCの朝の看板番組「アサデス。KBC」の準レギュラーとなる。そして、福岡で初のレギュラー企画「指原莉乃のさしごはん」が誕生。究極の素人・指原が挑戦した合計52品を収録。約2年かけても腕は上がらない。

指原莉乃のさしごはんの出演者一覧

指原莉乃/石井裕二

指原莉乃のさしごはんの監督・脚本

指原莉乃/石井裕二

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